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La différence entre l’insécurité affective et la dépendance affective ? 🌟



Voilà une question que l’on me pose quasiment systématiquement à chaque conférence ou atelier.

1.       L’insécurité affective est un sentiment de fond que je porte, qui s’est construit en relation avec mes éducateurs. Pour faire court : il s’agit du lien de sécurité (ou d’insécurité…) que j’ai créé en relation avec mes éducateurs, et de la légitimité que je donne à mes besoins affectifs (le « droit » que je me reconnais d’avoir tel, ou tel besoin).


🤔 Réflexion sur l'insécurité affective :

1.       Comment ressentez-vous l'insécurité dans votre vie ?

2.      Quelles manifestations observez-vous dans vos relations ?

3.       Partagez vos défis ou réussites dans la distinction de ces sentiments complexes.

 

2.       Et la dépendance affective est un mécanisme de défense que j’ai construit, pour ne pas ressentir l’insécurité. C’est une stratégie bien inconsciente que j’ai mis en place, pour me convaincre que sans l’autre, je ne suis rien, ou bien je vais mourir. Et du coup, que l’autre devienne responsable de mon bonheur ou de mon malheur.


🔍 Mise en lumière de la dépendance affective :

  • Comment la dépendance affective se manifeste-t-elle dans votre quotidien ?

  • Quel impact cela a-t-il sur vos relations ?

  • Échangez vos stratégies pour retrouver votre liberté intérieure face à ce mécanisme.


🌟 Conclusion : Transformez votre relation avec l'insécurité affective et la dépendance affective !


Maintenant, rappelez-vous : l'insécurité n'est pas une fatalité, et la dépendance affective peut être comprise et surmontée. Transformons ces défis en opportunités de croissance personnelle.

 

💪 Prêt à agir ? Voici quelques suggestions :

  1. Consultez-moi pour un accompagnement personnalisé vers la compréhension de vos schémas émotionnels.


2. Rejoignez mes ateliers pour échanger avec d'autres sur ce parcours d'auto-découverte.


 

Maguelone Boé | Je vous accompagne pour développer des relations épanouies et apprendre à faire de l'insécurité affective une alliée. 🌷✨ 

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