𝗖𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻, 𝘂𝗻 𝗰𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗺’𝗮 𝗱𝗶𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗷’𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘀 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲.

Sur le coup, je suis flattée, mais j’ai aussi du mal à prendre totalement sa reconnaissance : je me tortille intérieurement, je suis gênée, j’aurais envie de répondre : pas tant que ça… Tout ça, je connais : c’est le sentiment d’illégitimité. Mais surtout, ce qui me frappe, c’est que 𝗷𝗲 𝗱𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 ; et c’est cet aspect là que je voudrais explorer : 𝑙’𝑖𝑚𝑝𝑎𝑐𝑡 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑛𝑜𝑛-𝑣𝑎𝑙𝑒𝑢𝑟. 😞

𝗖𝗮𝗿 𝗱𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲 𝗮 𝘂𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 𝘁𝗼𝘅𝗶𝗾𝘂𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻. 💔

1.          Quand ma cliente me fait un compliment, elle m’offre quelque chose. Le doute crée du rejet : je refuse le cadeau qu’elle m’offre. 🎁

2.          Cela fait aussi qu’elle va se mettre elle-même à douter d’elle : est-ce que j’ai bien fait un compliment ? Est-ce que j’en ai dit assez ? Était-ce approprié ? 🤔

3.          … Et qu’elle va douter de moi : est-elle si bonne que ça, si elle se met à se tortiller comme ça ? (vous me direz : ça ne se voit pas. Mais le non verbal a un impact réel sur l’autre !) 🙄

𝗟𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗲 𝗮𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝗶𝗻𝘀𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗲 𝗱’𝗲𝗹𝗹𝗲-𝗺𝗲̂𝗺𝗲. Mais elle va projeter son insécurité sur l’autre ; ce qui va fragiliser en retour la relation.

Alors comment on fait ?

1.          On s’observe, comme je l’ai fait ce matin : prendre note de ma gêne et de mon embarras 🧐

2.          Car c’est l’étape indispensable pour pouvoir désamorcer la défensive : ne pas nier ce que je ressens, mais ne pas lui laisser me définir. 🛑

3.          Et on apprend à dire merci, bon sang ! Comme je l’ai fait ce matin, pour que ma cliente reçoive un écho positif relationnellement de ce qu’elle m’a offert. Ainsi, je crée l’attachement. 🙏

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Et vous, quand on vous fait un compliment, comment réagissez vous ?

1. Prenez le temps de vous observer : les sensations physiques, les émotions ou les pensées qui sont là. 🌿

2. Et n'oubliez pas l'impact relationnel : prenez le temps de dire merci. Juste : "merci". Sans "mais" qui annule votre merci et sans explication, qui tire la couverture à vous. 🙏

3. Et regardez l'impact sur l'autre de votre merci ! 🥰😘💖🤗🌞

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