L’histoire commence il y a peu près 15 jours quand mon ostéopathe, préoccupée par mon bien-être général, me recommande de faire une détox...

Ceux qui me suivent depuis longtemps savent que j’affectionne tout particulièrement cette définition de l’insécurité affective. J’en ai...

Sur le coup, je suis flattée, mais j’ai aussi du mal à prendre totalement sa reconnaissance : je me tortille intérieurement, je suis...

J’observe souvent chez mes clients qui portent l’insécurité affective un grand besoin de comprendre ; qui les amène souvent à questionner...

On continue cette semaine avec notre exploration de cette émotion, absolument géniale qu'est la peur. Je vais commencer par une petite...

Section 1 : La Fonction Vitale de la Peur La peur, cette émotion primaire et omniprésente, nous accompagne tout au long de notre...

Les dommages des "films" que nous nous racontons Et si jamais c’était vrai ? Et si il n’osait pas me dire qu’il me trouve grosse ? Et si...

Dépasser la Crainte du Rejet Bienvenue à tous dans cette nouvelle newsletter où nous allons plonger dans une croyance profondément...

Je remarque souvent avec mes clients ou étudiants que peu font la différence entre : je suis nulle et je me sens nulle. L'insécurité...

C’est un commentaire fréquent parmi mes clients, suscitant souvent une certaine tristesse de ma part, car il tend à nier le ressenti....

Voilà une question que l’on me pose quasiment systématiquement à chaque conférence ou atelier. 1.       L’insécurité affective est un...

Je ne sais pas si vous vous êtes déjà trouvé dans une pièce avec un couple qui se dispute : c’est incroyablement inconfortable. Parmi les...